Psykoterapia, koulutus ja työnohjaus
Tarjoan psykoterapia-, koulutus- ja työnohjauspalveluita. Minulla on vahva ammattitaito ja kokemus auttaa asiakkaita henkilökohtaisessa kasvussa ja kehittymisessä.
Yksilöpsykoterapia
Integratiivinen psykoterapia on yksilön ja psykoterapeutin välinen vuorovaikutteinen prosessi, jossa pyritään vahvistamaan yksilön psyykkistä hyvinvointia ja auttamaan häntä löytämään keinoja selviytyä elämän haasteista ja ongelmista. Psykoterapiassa määritämme yhdessä asiakkaan ongelmat ja haasteet, sovimme tavoitteet ja neuvottelemme miten tavoitteita kohti kuljetaan.
Työssäni hyödynnän joustavasti eri terapiamenetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan, painottaen turvallista yhteistyösuhdetta, itsetuntemuksen vahvistumista ja konkreettisia keinoja muutoksen tueksi.
Koulutus
Tarjoan koulutusta lapsi- ja perhekeskeisestä työotteesta sekä kriisityöstä. Olen kouluttanut ja ollut rakentamassa lapsi- ja perhekeskeistä työotetta kuntasektorilla. Minulla on vahva kokemus yhteistoiminnasta, koulutuksen organisoinnista ja kouluttamisesta.
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus psykologisesta jälkipuintityöstä. Olen kouluttanut kriisityötä työyhteisöille ja organisaatioille.
Tarjoan valmiita koulutuspaketteja tai voimme sopia tilaajan toiveisiin ja tarpeisiin soveltuvan koulutuksen.
Pariterapia
Pariterapia on parien väliseen vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön keskittynyt terapiamuoto, jossa pyritään parantamaan parisuhteen laatua ja ratkaisemaan mahdollisia ongelmia. Olen työskennellyt melkein kymmenen vuotta perheneuvolassa ja minulla on vankka kokemus parien ja perheiden kanssa työskentelystä.
Työssäni olen kohdannut monenlaisia elämäntilanteita ja haasteita, ja lähestyn pariterapiaa voimavaralähtöisesti, turvallista vuorovaikutusta vahvistaen ja molempien osapuolten näkökulmia kunnioittaen, tavoitteena voi olla esimerkiksi kestävämpi yhteys ja toimivampi arki.
Työnohjaus
Työnohjausta tarjoan yksilöille ja ryhmille. Yksilötyönohjaus perustuu integratiivisen psykoterapian periaatteisiin. Työnohjaajana olen empaattinen ja turvallinen. Sovimme yhdessä sinun työ- ja elämäntilanteeseen sopivat tavoitteet ja menetelmät työnohjaukselle.
Työnohjausryhmät ovat tärkeä työväline työyhteisöjen kehittämisessä ja työntekijöiden hyvinvoinnin edistämisessä. Yksilö- ja ryhmätyönohjauksessa voidaan hyödyntää muun muassa luovia menetelmiä, tietoisuustaitoja ja luontoa.
Työhyvinvointikonsultaatiot
Työhyvinvointikonsultaatiot ovat tärkeä osa organisaation työhyvinvoinnin kehittämistä ja edistämistä. Toteutan työyhteisökonsultaation kirjallisella kyselyllä sekä työyhteisön jäsenten henkilökohtaisilla ja ryhmätapaamisilla. Sovitaan teidän työyhteisöön sopiva konsultaatio, joka sisältää toimenpide ehdotukset.